Vôbec prvýkrát má čitateľ k dispozícii knihu, ktorá jasne vysvetľuje princípy a praktická uplatnenie ajurvédy, najstaršieho liečebného systému na svete. Krásne ilustrovaný text knihy pojednáva o nasledujúcich témach: História - Základné princípy - Diagnostické techniky - Liečba - Strava - Liečebné využitie kuchynských bylín a korenín - Prvá pomoc - Potravinové protilátky - A mnoho ďalších. Súčasťou knihy je viac ako päťdesiat výstižných schém, znázornenie a tabuliek, ale aj slovník pojmov a register pre lepšie porozumenie a orientácia v texte.