Epigenetika Chytrý sprievodca pre každý deň. Naše gény tvoria len malý dielik skladačky, ktorá z nás robí to, čím sme. Samotná prítomnosť génu v našej DNA totiž ešte nič neznamená, dôležitá je aj miera jeho aktivity. Ak je totiž gén "vypnutý", je to podobné, ako by v bunke vôbec nebol. K vypínanie a zapínanie génov pritom dochádza pomocou biochemických reakcií, ktorých priebeh môžeme ovplyvňovať aj my sami, predovšetkým prostredníctvom svojho životného štýlu. Kniha Epigenetika - šikovný sprievodca pre každý deň, dáva čitateľnú, zrozumiteľnou formou odpovede oi. Aj na nasledujúce otázky: Dokážeme spomaliť starnutie? Ktoré jedlo je naozaj zdravé a ktoré nie? Ako naozaj účinne schudnúť? Ako zvýšiť šancu na bábätko? Môžeme zvýšiť inteligenciu svojich detí? Ako môžu naše emócie ovplyvňovať zdravie? Je pohyb vážne nevyhnutný? Ako zvýšiť výkonnosť športovcov? Prečo vznikajú civilizačné choroby a ako im predchádzať?.