Kyselina alfa-lipoová, niekedy označovaná iba kyselina lipoová, je produkovaná v tele, konkrétne v mitochondriách. Bohužiaľ sa v tele vytvára len vo veľmi malých dávkach a našťastie je rozpustná vo vode aj v tukoch, takže možno ľahko dopĺňať vo forme doplnku stravy.