Glukosamín patrí do známej trojky pre starostlivosť o pohybový aparát, v zložení kolagén, chondroitín a práve taktiež glukosamín. Podľa štúdií nám však môže pomôcť s mnohými ďalšími ťažkosťami. Užívanie glukosamínu odporúča mnoho odborníkov. Ideálne je ho kombinovať aj s inými priaznivými faktormi na naše telo, ako je cvičenie a protizápalová diéta.