L-Arginín je jednou z dôležitých zložiek podporujúcich produkciu rastového hormónu. Prispieva k svalovej energiu, podporuje aj mužskú plodnosť a pohyblivosť spermií, ale v obľube ho majú hlavne športovci, milovníci fitness či kulturisti. Podporuje rast svalov a zároveň pomáha s ich regeneráciou. Priaznivý vplyv má aj na naše pečeň. Taktiež napomáha k lepšiemu hojeniu rán, a navyše podporuje aj našu imunitu a prirodzenú obranyschopnosť nášho organizmu.