Srvátka vzniká pri výrobe tvarohu alebo syra. Pre naše telo má blahodárne účinky a pôsobí doslova na širokospektrálne báze. Zo srvátky si môžete urobiť studený či teplý srvátkový nápoj, detoxikačný kúpeľ alebo výživnú srvátkovú pleťovú masku - využitie je skutočne široké. Veľkou výhodou sušenej srvátky je tiež fakt, že neobsahuje skoro žiadny tuk. Zato je bohatá na vitamíny B1, B2, B6, B12, E, C a minerálne látky ako horčík, fosfor, vápnik, draslík, sodík a dodáva nám dôležité esenciálne aminokyseliny vo vyváženom pomere.