L-Tryptofán je aminokyselina, ktorá je základným stavebným kameňom serotonínu (hormónu šťastia) a je kľúčová pre jeho tvorbu. Okrem toho sa podieľa aj na tvorbe melatonínu a je nevyhnutný pre správne fungovanie centrálnej nervovej sústavy. Nedostatok serotonínu môže mať za následok poruchy spánku, náhle zmeny nálad, depresie, podráždené správanie alebo aj nutkanie sa prejedať. Melatonín je potom priamo zodpovedný za kvalitu spánku. Hoci je L-Tryptofán natoľko dôležitú látku, ktorá nejde ničím iným nahradiť, naše telo si ju nedokáže samo vyrobiť a treba mu ju dodávať v potravinách alebo doplnkoch stravy.
| parametry |
{"urcenie":{"param_name":"Určenie","val":"Pre mužov, Pre ženy"},"druh_produktu":{"param_name":"Druh produktu","val":"Tablety, kapsule, kapsuly"},"konzistencia":{"param_name":"Konzistencia","val":"Porciovaný"},"zlozka":{"param_name":"Zložka","val":"L-tryptofán"}} |
